پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده سالم
سال پیش انجام دادیم یک وعده غذای ضد التهابی سطح... قند خون را ثابت کرده و دو وعده غذای ضد... یک وعده غذایی کامل برخی از آنزیم های گوارشی گیاهی... بعد از ورزش بخوابند " 10 پیش از یک وعده...
کد خبر: ۲۲۰۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۲


سالم به آن نگاه نمی کردم ولی در حال حاضر... آن به عنوان یک میان وعده ساده و خوشمزه بعد... از رابطه جنسی استفاده کنید این ماست چربی های سالم... نمایید این میان وعده خوشمزه است و گرسنگی شما را...
کد خبر: ۲۱۹۶۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰


ضروری سالم ویتامین ها آنتی اکسیدان ها مواد معدنی فیبر... دارد که میتوان به عنوان یک میان وعده سالم از... موی سالم کاهش وزن کلی افزایش انرژی و بسیاری موارد... مفید هستند آنها همچنین به حفظ سلول های سالم و...
کد خبر: ۲۱۸۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


این مسئله منجر به خوردن میان وعده های خارج از... هر روز صبحانه می خورند وزن سالم تری دارند از... دست دادن نظم میان وعده ها شاید شما فقط کالری... وعده های اصلی را در نظر بگیرید اما پس کالری...
کد خبر: ۲۱۶۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۶


می توانید کودکتان را در مسیر زندگی سالم و طولانی...
توانید کودکتان را در مسیر زندگی سالم و طولانی قرار... میزان گلوکز دارند مصرف غذاهای سالم از جمله حبوبات سبزیجات... وعده غذایی اش که در بدن تبدیل به گلوکز می... بندی وعده های غذایی زمان غذا خوردن می تواند روی...
کد خبر: ۲۱۴۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۸


تعادل غذایی و سالم خواری است برخی مواد غذایی در...
حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری است... می رسد غافل نشوید زیتون منبع سالم فیبرها است که... بادام زمینی جوی دوسر یکی از سالم ترین غلات روی... عوض منبع خوب چربی های سالم است در نتیجه برای...
کد خبر: ۲۱۲۷۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۷


واقعیت حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری...
تعادل غذایی و سالم خواری است برخی مواد غذایی در... سالم ترین غلات روی کره خاکی است که نه تنها... سالم است در نتیجه برای افرادی که از دیابت نوع... گوجه فرنگی زیتون منبع سالم فیبرها است که نزدیک به...
کد خبر: ۲۱۲۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۵


میان وعده سالم محسوب می شود که سرشار از فیبر... میان وعده عبارتند از بلوبری انگور و سیب اما به... و کلاسیک و همچنین سالم محسوب می شود گوجه فرنگی...
کد خبر: ۲۱۲۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۱


روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده... سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد... همراه با کمی نمک و روغن زیتون یکی از سالم... ترین وعده های غذایی است ...
کد خبر: ۲۱۱۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۴


ضروری یک رژیم غذایی سالم است و برای رشد و... به عنوان میان وعده بعد از ظهر گرسنگی و کالری... را در وعده های غذایی بعدی کاهش می دهد روش... می شویند خوردن آن سالم و آسان است فیبر در...
کد خبر: ۲۱۱۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹


بسیاری از افراد در این میان برای افزایش بهره وری...
میان برای افزایش بهره وری و بازیابی انرژی به کافئین... شوید در عوض می توانید سبزیجات تازه چربی های سالم... و منابع پروتئین را به میان وعده خود اضافه کنید... به بازیابی انرژی به طور موثر می شود یک میان...
کد خبر: ۲۰۶۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۸


سرشار از مواد مغذی اگر در پی یک میان وعده... سالم هستید ممکن است انتخاب های زیادی که نسبت خوبی... با نوشیدن یک لیوان آب باشد یک وعده 5 اونسی... تا وزن سالم بدن خود را حفظ کنید خیار یکی...
کد خبر: ۲۰۲۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۴


افزایشی 25 درصدی مصرف یک میان وعده سالم قبل از... مواد غذایی سالم مانند میوه و سبزیجات تا 25 درصد... وعده ماهی در هفته مصرف دست کم سه وعده ماهی... در هفته به حفظ تراکم مواد معدنی استخوان در سالمندی...
کد خبر: ۲۰۱۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۰


سالم آگاه هستند ورزش و مصرف یک رژیم غذایی سالم...
زندگی سالم آگاه هستند ورزش و مصرف یک رژیم غذایی... سالم نه تنها به حفظ سلامت شما کمک می کنند... یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهد و برخی... به عنوان یکی از رژیم های غذایی سالم در جهان...
کد خبر: ۲۰۰۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۷


سالم آگاه هستند ورزش و مصرف یک رژیم غذایی سالم...
به دنبال کردن یک سبک زندگی سالم آگاه هستند ورزش... و مصرف یک رژیم غذایی سالم نه تنها به حفظ... دارد میوه یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم... از رژیم های غذایی سالم در جهان شناخته می شود...
کد خبر: ۲۰۰۶۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵


زمانی که یک وعده غذایی اصلی صبحانه حذف شود و... در عوض یک وعده ناهار پرحجم و پرکالری مصرف شود... تخم مرغ می تواند یک وعده غذایی سالم و مقوی... را تشکیل دهد گفت نوشیدن آب و نوشیدنی های سالم...
کد خبر: ۱۹۹۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴


همان بلال معمولی نسبت به ذرت مکزیکی بسیار سالم تر...
وعده در روز از کورن فلکس استفاده کنند به گزارش... از سالم ترین و مفیدترین میان وعده های غذایی تلقی... معمولی نسبت به ذرت مکزیکی بسیار سالم تر است البته... تواند زمینه ساز چاقی و بیماری های متابولیکی شود میان...
کد خبر: ۱۹۷۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


نیز دیده شود اما عموما در میانسالی بروز می کند... مانند افراد سالم است بیماری در بیشتر بیماران طی دوران... شود و حتما باید 3 وعده 150 گرمی ماهی چرب... بدن نیز دارد در واقع مطالعات ارتباط میان دریافت کافی...
کد خبر: ۱۹۴۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴


استفاده کنین میتونید در وعده صبحانه از آردش کلوچه درست... کرده و افزایش بده برگه زرد آلو میان وعده ای... سالم برای مادران شیرده درحین و بعد از بارداری عدم... زرد آلو میتونید بعنوان یک میان وعده سالم استفاده کنید...
کد خبر: ۱۹۲۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۷


یا یک میان وعده سالم و خوشمزه سرو کنید میزان... لازم مواد لازم میانی سیب زمینی یک عدد هویج یک... مواد میانی سیب زمینی و هویج را در آب بپزید... مقداری از مخلوط مواد میانی را وسط هر یک قرار...
کد خبر: ۱۸۲۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۲


آخرین اخبار